• Program

  Stine Sofie Grasto

  Tøff sirkeløkt med stang

  Alt du trenger er 5 knallharde øvelser!
• Program

  Andreas Olav Skjetne

  Knallhard økt for bryst og triceps

  5 øvelser du må teste på trening!
• Program

  Maria Martinsen

  Sterke armer på 1-2-3

  6 enkle øvelser som gir effekt
• Program

  Andreas Olav Skjetne

  Hege Bøkkos 5 favorittøvelser

  Få sterkere lår og rumpe
• Program

  Maria Martinsen

  6 øvelser dere kan trene sammen

  Prøv vår utfordring!
• Program

  Rasmus & Susanne Engberg

  4 enkle øvelser med slede

  Prøv Prowler for effektiv trening
• Program

  Andreas Olav Skjetne

  3 øvelser for mage og rygg

  Slik trener Hege Bøkko kjernemuskulatur
• Program

  Karina Danielsen

  Økten som gjør deg sterk med strikk

  7 øvelser du kan gjøre over alt
• Program

  Vegard Tangen

  Program for økt muskelmasse

  Tren for å bli sterkere! Video av øvelser.
• Program

  Natalie Totland

  Styrketrening skal være gøy

  4 morsomme øvelser!
• Program

  Bastian Stoermann-Næss

  Sirkeltrening for gutta

  Effektivt økt med styrkeøvelser
• Program

  Tommy Lande

  Sirkeltrening for jenter

  Styrke i sirkel er morsomt og effektivt!
• Program

  Andreas Olav Skjetne

  Styrketrening for voksne

  Hold kroppen frisk og rask
• Program

  Vegard Tangen

  Knalltøff ryggøkt

  Treningsprogram med videoer
• Program

  Øyvind Holt

  Enkel slyngetrening på 1-2-3

  Bli sterkere, unngå skader!
• Program

  Martin Norum

  Jenteprogrammet

  Spesialtilpasset for maksimal effekt!
• Program

  Stine Sofie Grasto

  Sirkeltrening for sterkere bein

  Tren uten ekstra utstyr!
• Program

  Natalie Totland

  Kom i form på sofaen

  6 øvelser alle kan gjøre

Tilbake