• Nybegynner

  Henning Holm

  Bli din egen personlige trener på 1-2-3

  Her er tipsene alle bør kunne
• Nybegynner , Inspirasjon​

  Andreas Skjetne

  5 grunner til at personlig trening gir resultater

  Her er tipsene du trenger
• Nybegynner

  Tommy Lande

  Unngå nybegynnerfeil på trening

  Enkle tips som gjør det lettere!
• Kondisjon , Nybegynner

  Andreas Skjetne

  Forbedre kondisjonen på 1-2-3

  Her er økten alle kan gjøre!
• Nybegynner

  Andreas Skjetne

  6 råd som får deg til å trene

  Ikke start "i morgen"...
• Nybegynner

  Henning Holm

  10 tips til deg som skal begynne å trene

  Hold på de gode vanene med disse 10 tipsene.
• Nybegynner

  Benjamin Vangen

  Unngå vond rygg og stressnakke

  2 enkle grep kan være nok!
• Nybegynner

  Maria Martinsen

  Styrkeprogram for nybegynnere

  Kom i gang med 5 enkle øvelser!
• Nybegynner

  Andreas Skjetne

  Hvilke sko skal du velge til trening?

  Finn riktige sko her!
• Nybegynner

  Odd Aslak Jacobsen

  Styrketrening for nybegynnere

  Med veiledning og program

Tilbake