Artikler av Vegard Tangen

• Styrke

  Vegard Tangen

  Oppvarming til styrketrening

  5 tøyeøvelser du bør prøve
• Styrke

  Vegard Tangen

  Skulderpress på 1-2-3

  Lær deg teknikken raskt og enkelt
• Styrke

  Vegard Tangen

  Enkel styrketrening på 1-2-3

  Kom i gang med 5 øvelser
• Program

  Vegard Tangen

  Program for økt muskelmasse

  Tren for å bli sterkere! Video av øvelser.
• Program

  Vegard Tangen

  Knalltøff ryggøkt

  Treningsprogram med videoer
• Styrke , Inspirasjon​

  Vegard Tangen

  5 morsomme øvelser

  Prøv litt annerledes trening neste gang
• Program

  Vegard Tangen

  Effektiv trening med kettlebells

  5 øvelser trener hele kroppen!
• Kondisjon

  Vegard Tangen

  Her er trening du bør velge

  Få både kondisjon og styrke!
• Styrke

  Vegard Tangen

  Gi deg selv en utfordring!

  Prøv en av Vegards øvelser
• Styrke

  Vegard Tangen

  6 måter å gjøre push-ups

  Utfordre deg selv!

Tilbake