Vinn Pulsklokke!

Få våre nyeste artikler på mail

Sunne kjeks på 1-2-3!

Gjør proteinbaren litt mer spennende

 

Natalie Totland
Personlig Trener
Natalie er utdannet personlig trener og kostholdsveileder fra AFPT. Hun har spesialisert seg på trening for muskelvekst og fettforbrenning, samt trening under og etter graviditet. Natalie ble kåret til årets personlige trener i EVO Fitness, både i 2014 og 2015.


Du trenger:

1 questbar av valgfri type.
 


 

Slik gjør du:

1. Sett ovnen på 170-175 grader varmluft.

2. Del questbaren opp i mindre biter og trykk de litt flate med en skje eller gaffel.

3. Stekes i ovnen i ca. to-tre minutter på hver side. Vær obs på at nøyaktig steketid vil variere fra ovn til ovn. Kjeksene er bedre litt for lite stekt enn for mye.

Dersom du vil gjøre det enda enklere, tar du rett og slett hele proteinbaren inn i ovnen og steker den i 2-3 minutter på hver side. Enklere kveldssnacks får du ikke J

Avhengig av hvilken questbar du velger, inneholder kjeksen fra 160-210 kalorier, samt mye proteiner og fiber. 

Vinn Pulsklokke!

Få våre nyeste artikler på mail

Relaterte artikler


Tilbake